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院長ブログ
６月の院長挨拶
こんにちは、院長の塩野です。
じめじめとした日が続く梅雨ですが、作物にとっては恵みの雨をもたらす貴重な季節です。
なかでも、「梅雨」という名前の一部でも使われている「梅」は、
この雨 によって熟し、収穫の時期を迎えます。
梅には食物繊維やナトリウムなどが多く 含まれており、栄養満点です。
また、「梅はその日の難逃れ」「梅は三毒を断つ」 と言われるほど、
殺菌効果のあるクエン酸が豊富で、疲労回復にもぴったりです。
身体や気分が重く感じたときは、さっぱりとした梅でリフレッシュしてみるのはいかがでしょうか。
梅干しのような酸っぱいものを口に含むと、身体は「毒」だと判断し、
だ液で薄 めようとする働きがあります。
想像するだけでだ液が出るのは、その記憶に対 する条件反射によるものだそうです。
だ液の殺菌作用は、むし歯や歯周病予防 の助けにもなってくれます。
しかし、お口の健康を守るためにも、歯科医院での 定期的なチェックを心がけてくださいね。
