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健康のために 歩く！

• Let’s enjoy Race Walking ! vol 15

  2025.10.23 健康のために 歩く！院長ブログ

  みなさん、歩いてますか！？　歩いていれば元気になれる。元気になれば何でもできる。1歩2歩3歩・ダァ～！先日13日スポーツの日、歩いてきましたぁ 北上ロードウォーク35キロ。あの世界陸上のオープニングアクトで勝木選手が銅メダル、そしてあの壮絶...

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• Let’s enjoy Race Walking ! vol 14

  2025.10.03 健康のために 歩く！院長ブログ

  みなさん、歩いてますか！？　歩いていれば元気になれる。元気になれば何でもできる。1歩2歩3歩・ダァ～最近左ひざの腫れ（お皿の下の部分がぷっくりと膨らんでいます）が気になる院長です。ある日突然（15キロを2時間で歩いた直後）ぷっくりと！痛みは...

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• Let’s enjoy Race Walking ! vol 13

  2025.09.16 健康のために 歩く！院長ブログ

  みなさん、歩いてますか！？　歩いていれば元気になれる。元気になれば何でもできる。1歩2歩3歩・ダァ～！まだまだ暑い日が続いていますが、皆さん歩いていますか？さて、とうとう始まりましたね！　世界陸上東京大会！オープニング種目は、な、何と35キ...

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• Let’s enjoy Race Walking ! vol 12

  2025.08.26 健康のために 歩く！院長ブログ

  みなさん、歩いてますか！？　歩いていれば元気になれる。元気になれば何でもできる。1歩2歩3歩・ダァ～！先日の山の日（8月11日）、久々にマラソン大会に出場してきました。マスターズの競歩ですと基本的に3000メートルか5000メートルなので長...

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• Let’s enjoy Race Walking ! vol 11

  2025.07.30 健康のために 歩く！院長ブログ

  みなさん、歩いてますか！？　歩いていれば元気になれる。元気になれば何でもできる。1歩2歩3歩・ダァ～！梅雨が明けた途端何ですかぁこの暑さは！うかつに歩いていたら元気になれるどころじゃございません。下手したら熱中症になっちゃいます (+_+)...

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