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健康のために 歩く!
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Let’s enjoy RaceWalking! vol 22
健康のために 歩く!院長ブログみなさん、歩いてますか!? 歩いていれば元気になれる。元気になれば何でもできる。1歩2歩3歩・ダァ~!今年も6月7日に開催された第23回果樹王国ひがしねさくらんぼマラソン(10キロの部)に参加してきました。第21回~通算3回目の参加です(2...
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Let’s enjoy RaceWalking! vol 21
健康のために 歩く!院長ブログみなさん、歩いてますか!? 歩いていれば元気になれる。元気になれば何でもできる。1歩2歩3歩・ダァ~!みなさん、GWはどのようにお過ごしになりましたか?昨今の不景気の煽りを受け、最近のトレンドは ” 安・近・短 ” ならぬ ” ゼロ・近・短...
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Let’s enjoy Race Walking! vol 20
健康のために 歩く!院長ブログみなさん、歩いてますか!? 歩いていれば元気になれる。元気になれば何でもできる。1歩2歩3歩・ダァ~!29日の千葉マスターズに向けて軽目のトレーニングをしようと近くにある駒場競技場に行ってきました。いつものように競技場の周り1周約1.2キロ...
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Let’s enjoy RaceWalking! vol 19
健康のために 歩く!院長ブログみなさん、歩いてますか!? 歩いていれば元気になれる。元気になれば何でもできる。1歩2歩3歩・ダァ~!ようやくウォーキングシーズン到来ですね。早朝ですと肌寒いくらいの今がベストです。でもでものんびりしていると、また連続猛暑日がやってきてしま...
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Let’s enjoy RaceWalking! vol 18 驚異のインターバル速歩!
健康のために 歩く!院長ブログみなさん、歩いてますか!? 歩いていれば元気になれる。元気になれば何でもできる。1歩2歩3歩・ダァ~!先日の2月8日、さいたまマラソンが雪のために中止になって、残念と思いながらもホッとしている院長です (^^;昨年は3月16日に開催されたの...
