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健康のために 歩く！

• Let’s enjoy Race Walking ! vol 8

  2025.06.20 健康のために 歩く！

  みなさん、歩いてますか！？　歩いていれば元気になれる。元気になれば何でもできる。1歩2歩3歩・ダァ～！前回は競歩の公式レースへの初参加について、そして前々回は初めてのマラソン大会（公式）への初参加について書いてみました。マラソン大会と言って...

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• Let’s enjoy Race Walking ! vol ７

  2025.06.16 健康のために 歩く！

  みなさん、歩いてますか！？　歩いていれば元気になれる。元気になれば何でもできる。1歩2歩3歩・ダァ～！昨日(6月15日）熊谷で開催された関東マスターズ陸上競技選手権大会3000m競歩に出場してきました。初めて熊谷の陸上競技場に行きましたが、...

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• Let’s enjoy Race Walking ! vol 6

  2025.06.03 健康のために 歩く！

  みなさん、歩いてますか！？　歩いていれば元気になれる。元気になれば何でもできる。1歩2歩3歩・ダァ～！さてただ歩いているだけでは物足りなくなってきたそこのあなた！そうレースに出てみませんか？レースに参加する目的は人それぞれ。ただ確実に言える...

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• Let’s enjoy Race Walking ! vol 5

  2025.05.22 健康のために 歩く！

  みなさん、歩いてますか！？　歩いていれば元気になれる。元気になれば何でもできる。1歩2歩3歩・ダァ～　（アントニオ猪木氏を偲んで）前回ウォーキングのコースを数か所紹介しましたが、今回も更に2か所紹介させていただきます。さいたま市限定の超有名...

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• Let’s enjoy Race Walking ! vol 4

  2025.05.12 健康のために 歩く！

  みなさん、歩いてますか！？　歩いていれば元気になれる。元気になれば何でもできる。1歩2歩3歩・ダァ～　（アントニオ猪木氏を偲んで）前回競歩の健康的効果についてお話しましたが、実際やってみよう思ったところで何処をどう歩けば？　という疑問が生じ...

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